lys av og på om natta

[Tone]

Jeg lukker øynene når jeg sover jeg...så da blir det jo mørkt ;)

Men...det er noe med det at man kanskje sover best uten lys, ihvertfall gjør jeg det. Marius må ha en gløtte på døra ut i gangen hvor lyset er på, og Håkon vil gjerne ha lyset på om natta. Så alle her er forskjellige!

[aalisa]

Husker bare noe om at lyset påvirker gjennnom lukkede øyne også.
Men det handlet kanskje om folk med søvnproblemer. Som ikke ble nok uthvilt

[Dings]

Har hørt noe om lyset påvirkning..
men husker ikke helt hvordan det var.
Men husker noe om at hvis man må ha lys på, bør man holde seg til et lite sovelys...
noe om hvordan lyset påvirker.. øyet.. hvile...
Fikk ikke googla meg frem til det heller.. endte bare opp med lysbehandling, påvirkning av døgnrytme m.m.

Ja, det var noe sånn jeg også tenkte på .Mener å ha hørt eller lest noe om det en gang.

edit: Her fant jeg noe om det.

[Klara]

Hva som er grunnen til at vi opplært til det, vet jeg ikke. Det har nok å gjøre med sparing av strøm, brannfare og at man mener man sover bedre på mørkt rom.

Men, jeg har lest at de har funnet ut en annen ting de siste årene - det har sammenheng med kreft. Det å ha lys på om natten hemmer produksjon av et eller annet stoff i kroppen var og det igjen fører til økt risiko for kreft. Skal lete etter artikkelen, men fant den ikke i farta. Jeg vet at jeg har skrevet et innlegg om det her inn for lenge lenge siden, men fant det ikke igjen.

[aalisa]

Skummelt da Kari......
tror jeg så et program ang. lys og søvn på tv jeg.

[pippi69]

Tenker litt på Finnmark som har mørketid og midnattssol. Ingen av dele kan være sundt så rart folk lever der oppe