lys av og på om natta

[pippi69]

Jeg har nettopp snakket med Lise på tlf'en nå, og hun har av alle ting blitt mørkeredd på sine gamle dager Så Sven har ordnet nattlampe til henne

Nå ble vi sittende å snakke litt om dette, og jeg kom til å tenke på noe.

Hvorfor skal man slå av lyset når man sover ??? Hvorfor lærer man barn å slå av lyset når de skal sove ? Har dette en fysisk hensikt ?

Jeg kan skjønne at man før i tiden før man fik elektrisitet i huset slukket stearinlys og oljelamper før man skulle sove, pga sikkerthet. Og at de før i tiden slo av det elektriske lyset for å spare penger.

Men i dag, hvor mye sparer man i løpet av ett år på å slå av en nattlampe med f.eks 25watts pære i ? 50 kr ? Ikke mye mere enn det tror jeg :)

Så er det noen som vet om det har en fysisk hensikt å sove med lyset av ?

[Lise]

Æ e ekke mørkeredd, får bare angst når det er mørkt på rommet hehe

[pippi69]

Så når man er mørkeredd, da får man ikke angst når det er mørkt på rommet ??? *kvæles*

[link]

hehe

Ja si det, aner egentlig ikke hvorfor vi slukker lyset jeg....
Vi sover alltid med lyset av, men har døren på gløtt, og ett lite lys på på badet oppe, slik at vi ser litt om vi skal på do.

[Solblomst]

Jeg må ha det mørkt for å sove skikkelig. Det er vel grunnen til at det fleste velger å ha det mørkt om natten.

[Lise]

Så når man er mørkeredd, da får man ikke angst når det er mørkt på rommet ??? *kvæles*

Jo for atte jeg er ikke redd mørket, men rommet når det er mørkt - uhh ja det er rart skjønner det ikke selv, eller kanskje fordi:

hehe

Ja si det, aner egentlig ikke hvorfor vi slukker lyset jeg....
Vi sover alltid med lyset av, men har døren på gløtt, og ett lite lys på på badet oppe, slik at vi ser litt om vi skal på do.

*Slik hadde vi det alltid, så selv om rommet var mørkt, var det aldri helt mørkt slik som nu

[pippi69]

Jeg må ha det mørkt for å sove skikkelig. Det er vel grunnen til at det fleste velger å ha det mørkt om natten.

Men har du det slik fordi du er opplært til å sove med lyset av ? Eller fordi man rent fysisk får bedre søvn av å sove med lyset av ?

[Lise]

Personlig er det akkurat det samme for meg, når jeg tør ha lyset av da Men sover like godt med sol i øyan som mørke. Når jeg først sovner så sover jeg.

Ungene her er vant med lys, enten lite lys på rommet eller døra oppe - men når de er blitt større har de lukket døra selv, enten fordi de vil ha privatliv eller fordi de ville ha det mørkt.

[pippi69]

Jeg sover stort sett med lyset av selv. Men som Finnmarking oppvokst med midnattssol sover jeg egentlig like godt med lyset på :)

[merete n]

Jeg sover bedre med lyset av. Jeg våkner mer uthvilt når jeg sover i et mørkt rom enn et rom med nattlampe.

[Tove]

Må ha det helt mørkt, derfor sliter jeg litt med å sove på dagtid, selv med lystette rullegardiner, blir det ikke mørkt nok...Ungene sover med døra åpen og lys på i gangen.

[aalisa]

Har hørt noe om lyset påvirkning..
men husker ikke helt hvordan det var.
Men husker noe om at hvis man må ha lys på, bør man holde seg til et lite sovelys...
noe om hvordan lyset påvirker.. øyet.. hvile...
Fikk ikke googla meg frem til det heller.. endte bare opp med lysbehandling, påvirkning av døgnrytme m.m.

[aalisa]

Lise mørket er ikke farlig, bare dem som er i det;)

[Lise]

Å det er meg - ergo skummelt

[aalisa]

Å det er meg - ergo skummelt

Bra du sa det selv;)