Smoothies er helt i tiden trendmessig. Lettvint er det også. Og det trengs slett ingen oppskrift. Det er bare å ta de bærene en har og mose dem i en hurtigmikser, blender eller smoothie-maker. Om ønskelig kan en ta i yoghurt. Men det er alltid en fordel med isbiter i. Det både tykner og kjøler drikken. Og så skal den drikkes umiddelbart.
Les mer her: http://www.barnemix.no/matsiden/smoothie.php




Hilsen Alfa
Svar med sitat


Bokmerker (linker)