apr 14 Migrene

Migrene oppstår ved at små blodkar trekker seg sammen og utvider seg igjen. Det kommer av en kjemisk ubalanse i kroppen og kan utløses av forskjellige faktorer. Migrene er en kraftig, pulserende smerte som vanligvis tiltrer på den ene siden av hodet. Mange føler også kvalme og synsforstyrrelser kan også inntreffe.

Hvis du har migrene er det lurt å unngå sterkt lys og høye lyder, da dette kan forverre smertene. Mot migrene finnes det forskjellige medisiner som piller eller nesespray. Du bør unngå enkelte typer mat og drikke som f.eks ost, rødvin og desverre må man også unngå sjokolade. Jenter bør heller ikke bruke P-piller.

 

Alternative Tips mot migrene:

Aromaterapi:
Bland 6 dråper lavendelolje med to teskjeer solsikkeolje og masser tinningene med oljeblandingen. Lavendelolje virker beroligende.

Akupressur:
Press langfingeren ved neseroten mellom øyenbrynene i 2 minutter.

Fotsoneterapi:
Press tommelen mot roten av stortåen. Dette kan være svært smertefullt. Du kan slippe opp etter en kort stund. Masser gjerne området litt.. Hvis du treffer riktig kan det føles ut som du trykker på en pose potetmel.

Urtekur:
Tygg en eller to blader matrem hver dag. Eller ta 3 piller à 125 mg hver 4 time.
NB Ta ikke matrem hvis du er gravid.

Det finnes og mange andre alternative metoder som skal  ha god effekt. Det er viktig å huske at alternativ behandling skal ikke erstatte eventuelle medikamenter og legebesøk. Alternativ behandling brukes som supplement i behandlingen. I noen tilfeller holder det med alternative terapier. Rådfør deg med legen din.

Besøk lokale klinikker som tilbyr alternativ behandling, og undersøk der om det du lurer på.

 

Vi gjør oppmerksom på at det ikke står helsepersonell bak denne siden. Artiklene er laget på bakgrunn av artikkelskrivers egen erfaring og informasjon fra evt oppgitte kilder. Artikkelen erstatter ikke konsultasjon hos lege. Barnemix påtar seg intet ansvar for eventuell helseskade som følge av bruk av de råd og teknikker som omtales. 

Historikklenke

Kommentarer (0)

RSS for kommentarer

Navn

E-post

Tittel

Kommenter

mindre tekstfelt | større tekstfelt

Motta via E-Post (Bare registrerte brukere)

Jeg har lest og aksepterer Betingelser for bruk.

Skriv inn bokstavene ovenfor i tekstfeltet nedenfor

Legg inn kommentar Forhåndsvis