Barn og sol
 
Barn har tynnere hud enn voksne og blir lettere solbrente. De trenger derfor ekstra beskyttelse mot solen.
 Både voksne og barn våkner litt ekstra til liv av lyset og varmen fra solen. Det er sunt å være mye ute, men det er ikke sunt å være for lenge i solen. Forskning viser at solforbrenning og overdreven soling i barne- og ungdomsårene øker risikoen for å få hudkreft i voksen alder. Barn med naturlig lys hud og spesielt de med rødblondt hår, er mer utsatt enn barn med mørkere hud. Sørg uansett for at barna ikke blir solbrente!
Behold tøyet på
Klær gir god beskyttelse, og lett bomullstøy anbefales fremfor bruk av solkrem. Barnet bør også ha en solhatt på hodet. Når barnet bader, kan det godt beholde en t-skjorte på.
Ta pause fra solen mellom klokken 12 og 15
Sørg for at barna får en pause fra solen midt på dagen, da er den sterkest. Legg gjerne badeturen til ettermiddagen, og la barna leke i skyggen eller innendørs hvis de ønsker det.
Bruk solkrem i tillegg til klær
Ved opphold i solen, bør hud som ikke er beskyttet av klær smøres inn med solkrem. Solkremen bør ha faktor 15 eller mer og beskytte mot både UVA- og UVB-stråling. Påfør rikelig i god tid før barna går ut i solen. Bruk helst vannfast solkrem som sitter bedre, og som ikke forsvinner så lett ved bading. Vær oppmerksom på at rødfargen ofte ikke kommer før etter 3-4 timer etter opphold i solen. ALTSÅ: ikke ha lange opphold i solen så barna blir solbrente!
Kilde: Kreftregisteret
Historikklenke
RSS for kommentarer
| < Forrige | Neste > |
|---|
